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ADG Jiu-Jitsu

ADG Jiu-Jitsu

Smyrna, US

Pas encore géré sur MatadorJJB

Personne du club ne gère encore cette page : les informations viennent de sources publiques et peuvent être incomplètes. Informations vérifiées le 4 novembre 2026.

ADG Jiu-Jitsu is a family-oriented Brazilian Jiu-Jitsu academy in Smyrna, Tennessee, serving the nearby Murfreesboro, La Vergne and Nolensville areas. ADG stands for Arte Da Guerra, the lineage of the founder, black belt Efraim Zeferino, a Pan American champion who also competes at the IBJJF World Masters. The academy teaches gi and no-gi for kids, youth, adults and women, with beginners welcome and no experience needed. Programs cover fundamentals, practical self-defense, fitness and competition training, plus open mats and private lessons. The gym outgrew its first space within two years and now has a large mat area, strength and conditioning equipment, locker rooms, a parent viewing area and a pro shop. Many members train alongside their children, spouses and siblings.

Adresse
555 Almaville Rd, Smyrna, TN 37167, USA
Sports
JJB
Carte montrant ADG Jiu-Jitsu

Entraînement

Styles
JJB · Gi / No-Gi
Affiliation
USBJJF et Arte Da Guerra

Programmes

  • Cours enfants
  • Cours ados
  • Cours féminins
  • Open mat
  • Cours particuliers

Votre première séance

Essai
Essai gratuit · 7 jours
Débutants
Sans expérience · Dès 4 ans

Planning de la semaine

lundi

06:20Flow & Power

JJBPrépa physiqueTechnique

07:00Adult Gi

JJBAdultes

12:00Adult Gi

JJBAdultes

16:30Little Samurai

JJBGiEnfants4–7 ans

17:15Junior Samurai

JJBGiEnfants8–13 ans

18:00Adult Gi

JJBAdultes

mardi

06:20Flow & Power

JJBPrépa physiqueTechnique

07:00Adult No-Gi

JJBAdultes

16:30Little Samurai No-Gi

JJBEnfants4–7 ans

17:15Junior Samurai No-Gi

JJBEnfants8–13 ans

18:00Adult No-Gi

JJBAdultes

mercredi

06:20Flow & Power

JJBPrépa physiqueTechnique

07:00Adult Gi

JJBAdultes

12:00Adult Gi

JJBAdultes

16:30Little Samurai

JJBGiEnfants4–7 ans

17:15Junior Samurai

JJBGiEnfants8–13 ans

18:00Adult Gi

JJBAdultes

jeudi

06:20Flow & Power

JJBPrépa physiqueTechnique

07:00Adult No-Gi

JJBAdultes

16:30Little Samurai No-Gi

JJBEnfants4–7 ans

17:15Junior Samurai No-Gi

JJBEnfants8–13 ans

18:00Adult No-Gi

JJBAdultes

vendredi

07:00Open Mat

JJB

18:00Ladies Only Class

JJBFemmes uniquement

samedi

09:00Kids Competition Class

CompétitionJJBEnfantsSur invitation

10:00Ladies Only Class

JJBFemmes uniquement

11:00Adult Gi Class

JJBAdultes

12:00Open Mat (No-Gi)

JJB

Coachs

  • Efraim Zeferino

    Coach principalJJB · Ceinture noireCours particuliers

  • Michael Kelso

    CoachJJB · Ceinture noire

  • Ashley Boss

    CoachJJB

  • Shawn Boss

    CoachJJB

  • Hayley Telegdy

    CoachJJB

  • Greg Telegdy

    CoachJJB

  • Adam Howard

    CoachJJB

  • Scott Simmons

    CoachJJB

Équipements

  • Vestiaires
  • Espace musculation
  • Espace spectateurs
  • Boutique

Contact

Instagram
@adgjiu_jitsu

Questions sur ADG Jiu-Jitsu

Où se trouve ADG Jiu-Jitsu ?

ADG Jiu-Jitsu se trouve à l'adresse suivante : 555 Almaville Rd, Smyrna, TN 37167, USA.

Quels sports enseigne ADG Jiu-Jitsu ?

Sports proposés par ADG Jiu-Jitsu : JJB.

Puis-je essayer ADG Jiu-Jitsu avant de m'inscrire ?

Oui. ADG Jiu-Jitsu vous permet de vous entraîner gratuitement pendant 7 jours.

Quand ont lieu les cours pour débutants chez ADG Jiu-Jitsu ?

ADG Jiu-Jitsu propose des cours ouverts aux débutants : lundi 06:20, lundi 07:00 et lundi 12:00.

Clubs près de ADG Jiu-Jitsu

  1. RMA Jiu Jitsu AcademyFiche non gérée
    à 14 km · 7180 Nolensville Rd Suit 2F, Nolensville, TN 37135, USA
    JJB · Lutte
  2. à 15 km · 833 Memorial Blvd Ste H, Murfreesboro, TN 37129
    JJB · Muay Thai
  3. à 18 km · 1630 S Church St #120, Murfreesboro, TN 37130, USA
    JJB · Judo · Muay Thai

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