FLO Fitness and Martial Arts

Palatine, United States

Pas encore géré sur MatadorJJBBoxeKickboxingMMA

Personne du club ne gère encore cette page : les informations viennent de sources publiques et peuvent être incomplètes. Informations vérifiées le 5 octobre 2026.

FLO Fitness and Martial Arts is a family-focused gym in Palatine, Illinois, that has been running for about two decades. It teaches Brazilian Jiu-Jitsu, boxing, kickboxing and MMA fundamentals to both youth and adults, with classes split into fundamentals, all-levels and advanced groups. The gym is owned by an undefeated pro MMA fighter who is an Illinois Boxing Hall of Fame inductee. The 8,500 square foot facility has an elevated boxing ring, a heavy bag cage, an open-mat area and a full strength and cardio floor. Strength training, HYROX, camps and self-defense seminars round out the offering.

Adresse: 709 S Vermont St, Palatine, IL 60067, USA
Sports: JJB · Boxe · Kickboxing · MMA

Carte montrant FLO Fitness and Martial Arts

Itinéraire

Entraînement

Affiliation: USBJJF et IBJJF

Programmes

Cours enfants
Cours débutants
Cours particuliers
Militaires, police, pompiers

Votre première séance

Essai: Premier cours offert
Débutants: Dès 5 ans
Pratiquants d'autres clubs: Décharge à signer

Planning de la semaine

lundi

16:30Youth Boxing (ages 5-13)

BoxeEnfants5–13 ansBrett

17:00Advanced Youth Boxing

AvancéBoxeEnfantsBrett

18:00Adult Cardio Kickboxing

AdultesPrépa physiqueBrett

18:00Adult Brazilian Jiu Jitsu

JJBAdultesdès 14 ansKriss

19:00Boxing Fundamentals (Intro)

DébutantsBoxeTechniqueVirgilio

mardi

17:15Youth Jiu-Jitsu

JJBEnfantsdès 5 ansAchour

18:00Adult Kickboxing (All levels)

AdultesAchour

19:00MMA Fundamentals

DébutantsTechniqueThomas

mercredi

06:00Adult Cardio Kickboxing

AdultesPrépa physiqueBrett

12:00Adult Cardio Kickboxing

AdultesPrépa physiqueBrett

16:30Youth Kickboxing

EnfantsBrett

17:15Advanced Youth Kickboxing

AvancéEnfantsBrett

18:00Adult Boxing (All levels)

BoxeAdultesAchour

18:00Adult Brazilian Jiu Jitsu

JJBAdultesdès 14 ansKriss

jeudi

17:15Youth Jiu-Jitsu

JJBEnfantsdès 5 ansAchour

18:00Adult Kickboxing (All levels)

AdultesTim

19:00Adult Kickboxing (Advanced)

AvancéAdultesTim

vendredi

16:15Adult Cardio Kickboxing

AdultesPrépa physiqueBrett

16:45Advanced Youth BJJ

AvancéJJBEnfantsKriss

18:00Adult Boxing (All levels)

BoxeAdultesAchour

19:00Adult Boxing (Advanced)

AvancéBoxeAdultesAchour

samedi

09:30Adult Brazilian Jiu Jitsu

JJBAdultesdès 14 ansKriss

11:00Youth Kickboxing

EnfantsBrett

12:00Adult Boxing (All levels)

BoxeAdultesAchour

Planning complet dans l'app

Horaires d'ouverture

lundi - jeudi: 06:00-21:00
vendredi: 06:00-20:00
samedi: 08:00-14:00
dimanche: Fermé

Tarifs

Drop-in fee

Par coursSéance à l'unité

30,00 $US

4 séances

Paiement unique

50,00 $US

Open Gym Membership

Par moisAccès à la salle

60,00 $US

One-time Registration Fee

Paiement uniqueAdultesFrais d'inscription

99,00 $US

One-time Registration Fee

Paiement uniqueEnfantsFrais d'inscription

59,00 $US

Youth Unlimited

Par moisEnfants5–13 ansAbonnementIllimité

125,00 $US

Enfants · 5–13 ans · Abonnement · 8 séances

Par mois

99,00 $US

Premium Unlimited

Par moisAdultesAbonnementIllimité

185,00 $US

Adultes · Abonnement · 12 séances

Par mois

159,00 $US

Adultes · Abonnement · 8 séances

Par mois

125,00 $US

Family Unlimited

Par moisFamilleAbonnementIllimitéFamille

330,00 $US

Unlimited

Par moisAbonnementIllimité2 personnes

299,00 $US

Abonnement · 12 séances · 2 personnes

Par mois

269,00 $US

Abonnement · 8 séances · 2 personnes

Par mois

219,00 $US

Student Unlimited Special

Par moisAbonnementIllimitéÉtudiants

139,00 $US

Accepte aussi Wellhub et ClassPass.

D'après le site du club, vérifié le 5 octobre 2026.

Coachs

Achour (Osh) Esho
CoachBoxe · ProfessionnelKickboxing · ProfessionnelMMA · ProfessionnelJJB
Vince Javier
CoachKickboxingBoxe
Brett Spata
CoachBoxeKickboxingJJB
Tim Tokarz
CoachKickboxing
Chris Dimitrov
CoachJJB
Adrian Mol
CoachBoxe

Équipements

Ring
Espace musculation
Boutique

Contact

E-mail: info@flomma.com
Site web: https://flomma.com
Instagram: @flo_fitnessandmartialarts
Facebook: https://www.facebook.com/flomma/

Questions sur FLO Fitness and Martial Arts

Où se trouve FLO Fitness and Martial Arts ?

FLO Fitness and Martial Arts se trouve à l'adresse suivante : 709 S Vermont St, Palatine, IL 60067, USA.

Quels sports enseigne FLO Fitness and Martial Arts ?

Sports proposés par FLO Fitness and Martial Arts : JJB, Boxe, Kickboxing et MMA.

Puis-je essayer FLO Fitness and Martial Arts avant de m'inscrire ?

Oui. Votre premier cours chez FLO Fitness and Martial Arts est offert.

Quand ont lieu les cours pour débutants chez FLO Fitness and Martial Arts ?

FLO Fitness and Martial Arts propose des cours ouverts aux débutants : lundi 16:30, lundi 18:00 et lundi 18:00.

Quels sont les horaires de FLO Fitness and Martial Arts ?

FLO Fitness and Martial Arts est ouvert lundi - jeudi 06:00-21:00; vendredi 06:00-20:00; samedi 08:00-14:00.

Combien coûte FLO Fitness and Martial Arts ?

Tarifs chez FLO Fitness and Martial Arts : Drop-in fee : 30,00 $US par cours, 4 séances : 50,00 $US en une fois, Open Gym Membership : 60,00 $US par mois, One-time Registration Fee : 99,00 $US en une fois, One-time Registration Fee : 59,00 $US en une fois, Youth Unlimited : 125,00 $US par mois, Enfants · 5–13 ans · Abonnement · 8 séances : 99,00 $US par mois, Premium Unlimited : 185,00 $US par mois, Adultes · Abonnement · 12 séances : 159,00 $US par mois, Adultes · Abonnement · 8 séances : 125,00 $US par mois, Family Unlimited : 330,00 $US par mois, Unlimited : 299,00 $US par mois, Abonnement · 12 séances · 2 personnes : 269,00 $US par mois, Abonnement · 8 séances · 2 personnes : 219,00 $US par mois et Student Unlimited Special : 139,00 $US par mois.