Exile Gym
Pas encore géré sur MatadorJJBBoxeMMAMuay ThaiLutte
Exile Gym is a long-running mixed martial arts facility in Shirley, Southampton, with an online presence going back to at least 2013. Under one roof it teaches MMA, Muay Thai and K-1, boxing, Olympic wrestling, no-gi grappling and Shorinji Kempo, with separate beginner and advanced sessions, regular sparring, kids classes and ladies-only MMA and Muay Thai. The coaching team includes head MMA coach Dan Bourne, head Muay Thai coach Dean Kendall, whose fighters include Mo Abdurahman and Jordan Swinton, and MMA and strength coach Ross Mitchell. Besides the mats, members have a fitness suite with weights and cardio, and there is a family-run cafe on site. The gym welcomes all levels and presents itself as a close-knit community rather than a standard gym.
- Adresse
- Unit 1, Redcar Street, Shirley, Southampton, SO15 5LL, United Kingdom
- Sports
- JJB · Boxe · MMA · Muay Thai · Lutte
Entraînement
- Styles
- Shorinji Kempo
Programmes
- Cours enfants
- Cours féminins
- Cours débutants
- Open mat
- Cours particuliers
Votre première séance
- Essai
- Premier cours offert
- Pratiquants d'autres clubs
- Visiteurs bienvenus
Planning de la semaine
lundi
Enfants
DébutantsMuay Thai
Débutants
AvancéMuay Thai
Avancé
mardi
Boxe
Lutte
JJB
mercredi
Enfants
DébutantsMuay Thai
Débutants
Avancé
IntermédiaireFemmes uniquement
AvancéMuay Thai
jeudi
JJB
Muay Thai
vendredi
MMA
samedi
DébutantsMMA
dimanche
IntermédiaireFemmes uniquement
Tarifs
Par moisOrAdultesdès 15 ansAbonnementIllimitéAvec engagementOpen mats inclusSalle incluse
60,00 £GBPar moisEnfantsjusqu'à 14 ansAbonnementIllimitéAvec engagementOpen mats inclusSalle incluse
40,00 £GBPar coursAdultesSéance à l'unitéSans engagement
10,00 £GBPar coursEnfantsjusqu'à 13 ansSéance à l'unitéSans engagement
5,00 £GBCours particulier
20,00 £GBD'après le site du club, vérifié le 27 septembre 2026.
Coachs
- Dan Bourne
Coach principalMMA
- Dean Kendall
Coach principalMuay Thai
- Ross Mitchell
CoachMMA
Équipements
- Espace musculation
Contact
Questions sur Exile Gym
Où se trouve Exile Gym ?
Exile Gym se trouve à l'adresse suivante : Unit 1, Redcar Street, Shirley, Southampton, SO15 5LL, United Kingdom.
Quels sports enseigne Exile Gym ?
Sports proposés par Exile Gym : JJB, Boxe, MMA, Muay Thai et Lutte.
Puis-je essayer Exile Gym avant de m'inscrire ?
Oui. Votre premier cours chez Exile Gym est offert.
Quand ont lieu les cours pour débutants chez Exile Gym ?
Exile Gym propose des cours ouverts aux débutants : lundi 17:00, lundi 18:30 et lundi 18:30.
Combien coûte Exile Gym ?
Tarifs chez Exile Gym : Gold : 60,00 £GB par mois, Juniors and Teens : 40,00 £GB par mois, Pay As You Go : 10,00 £GB par cours, Pay As You Go : 5,00 £GB par cours et Personal Training : 20,00 £GB.
Puis-je m'entraîner chez Exile Gym si je viens d'un autre club ?
Oui. Exile Gym accueille les pratiquants d'autres clubs.
Clubs près de Exile Gym
SMR Jiu Jitsu SouthamptonFiche non géréeà 3,2 km · The Quays Swimming & Diving Complex, 27 Harbour Parade, Southampton, Hampshire, SO15 1BA, United KingdomJJB · Autre
Hoplite Brazilian Jiu-JitsuFiche non géréeà 3,3 km · 15a East Street, Southampton, SO14 3HG, United KingdomJJB
Parity Martial Arts & WellnessPage officielleà 3,8 km · PARITY MARTIAL ARTS, 72-94, Millbank St, Northam, Southampton SO14 5QN, UKJJB · Muay Thai · MMA · Kickboxing · Boxe · Judo · Lutte
Ouroboros BJJPage officielleà 9,1 km · Unit 35, AEC House, Romsey Industrial Estate, Greatbridge Rd, Romsey SO51 0HR, UKJJB · MMA · Lutte · Muay Thai
Praetorian MMAFiche non géréeà 20 km · Unit 4C, Fielder Drive, Newgate Lane, Fareham, Hampshire, PO14 1JEJJB · MMA · Kickboxing
Rogers Jiujitsu Academy & Tigers Lair GymFiche non géréeà 23 km · Unit D18, Heritage Business Park, Heritage Way, Gosport, Hampshire, PO12 4BG, United KingdomJJB
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