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Matador
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Exile Gym

Southampton, United Kingdom

Ainda não gerenciada no MatadorJiu-JitsuBoxeMMAMuay ThaiWrestling

Ninguém da academia administra esta página ainda, então os dados vêm de fontes públicas e podem estar incompletos. Última verificação em 27 de setembro de 2026.

Exile Gym is a long-running mixed martial arts facility in Shirley, Southampton, with an online presence going back to at least 2013. Under one roof it teaches MMA, Muay Thai and K-1, boxing, Olympic wrestling, no-gi grappling and Shorinji Kempo, with separate beginner and advanced sessions, regular sparring, kids classes and ladies-only MMA and Muay Thai. The coaching team includes head MMA coach Dan Bourne, head Muay Thai coach Dean Kendall, whose fighters include Mo Abdurahman and Jordan Swinton, and MMA and strength coach Ross Mitchell. Besides the mats, members have a fitness suite with weights and cardio, and there is a family-run cafe on site. The gym welcomes all levels and presents itself as a close-knit community rather than a standard gym.

Endereço
Unit 1, Redcar Street, Shirley, Southampton, SO15 5LL, United Kingdom
Modalidades
Jiu-Jitsu · Boxe · MMA · Muay Thai · Wrestling
Localização de Exile Gym no mapa

Treinos

Estilos
Shorinji Kempo

Programas

  • Aulas infantis
  • Aulas femininas
  • Curso para iniciantes
  • Open mat
  • Aulas particulares

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Visitantes bem-vindos

Horários desta semana

segunda-feira

17:00Kids MMA

Crianças

18:30Beginners Thai/K1

IniciantesMuay Thai

18:30Beginners MMA

Iniciantes

19:30Advanced Thai/K1

AvançadoMuay Thai

19:30Advanced MMA

Avançado

terça-feira

18:00Boxing

Boxe

19:00Wrestling
20:15No-Gi Grappling

Jiu-Jitsu

quarta-feira

17:00Kids MMA

Crianças

18:30Beginners Thai/K1

IniciantesMuay Thai

18:30Beginners MMA

Iniciantes

19:30Advanced MMA

Avançado

19:30Ladies MMA

IntermediárioSó para mulheres

19:30Advanced Thai/K1

AvançadoMuay Thai

quinta-feira

18:30No-Gi Grappling

Jiu-Jitsu

18:30Thai/K1

Muay Thai

20:00MMA

sexta-feira

19:00All Sparring

MMA

sábado

09:00Beginner Sparring

IniciantesMMA

domingo

10:00Ladies Muay Thai

IntermediárioSó para mulheres

Preços

Gold

MensalOuroAdultosa partir de 15 anosPlanoIlimitadoCom fidelidadeOpen mats inclusosMusculação inclusa

£ 60,00
Juniors and Teens

MensalCriançasaté 14 anosPlanoIlimitadoCom fidelidadeOpen mats inclusosMusculação inclusa

£ 40,00
Pay As You Go

Por aulaAdultosAula avulsaSem fidelidade

£ 10,00
Pay As You Go

Por aulaCriançasaté 13 anosAula avulsaSem fidelidade

£ 5,00
Personal Training

Aula particular

£ 20,00

Do site da academia, verificado em 27 de setembro de 2026.

Professores

  • Dan Bourne

    Professor principalMMA

  • Dean Kendall

    Professor principalMuay Thai

  • Ross Mitchell

    ProfessorMMA

Estrutura

  • Área de musculação

Contato

Facebook
https://www.facebook.com/exilegym.southampton.5

Perguntas sobre Exile Gym

Onde fica Exile Gym?

Exile Gym fica neste endereço: Unit 1, Redcar Street, Shirley, Southampton, SO15 5LL, United Kingdom.

Quais modalidades Exile Gym ensina?

Modalidades listadas para Exile Gym: Jiu-Jitsu, Boxe, MMA, Muay Thai e Wrestling.

Posso experimentar Exile Gym antes de me matricular?

Sim. A primeira aula em Exile Gym é grátis.

Quando são as aulas para iniciantes em Exile Gym?

Exile Gym tem aulas abertas a iniciantes: segunda-feira 17:00, segunda-feira 18:30 e segunda-feira 18:30.

Quanto custa treinar em Exile Gym?

Preços de Exile Gym: Gold: £ 60,00 por mês, Juniors and Teens: £ 40,00 por mês, Pay As You Go: £ 10,00 por aula, Pay As You Go: £ 5,00 por aula e Personal Training: £ 20,00.

Posso treinar em Exile Gym sendo aluno de outra academia?

Sim. Exile Gym recebe visitantes de outras academias.

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    a 3,2 km · The Quays Swimming & Diving Complex, 27 Harbour Parade, Southampton, Hampshire, SO15 1BA, United Kingdom
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    a 3,3 km · 15a East Street, Southampton, SO14 3HG, United Kingdom
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    Jiu-Jitsu · Muay Thai · MMA · Kickboxing · Boxe · Judô · Wrestling
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    Jiu-Jitsu

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